Zapraszamy na warsztaty rozwoju osobistego do Zielonej Bramy w  Przywidzu - prowadzenie przez trenerów

Udział w zajęciach rozwoju osobistego to okazja do nowego spojrzenia na siebie i swoje działania, nauczenia się lepszego radzenia sobie w sytuacjach trudnych i nieoczekiwanych,  jakie nieustannie przynosi nam życie zarówno osobiste, jak i zawodowe. 

Doświadczeni trenerzy pokażą i nauczą, jak rozumieć zachowania innych, odnosić sukcesy i czerpać większą satysfakcję z życia. Zajęcia odbywają się w małych grupach, w bezpiecznej atmosferze szacunku i zaufania.

Oferta szkoleniowa:

- Relaks to sztuka – nie daj się stresowi

Dowiesz się jak działa stres, zdiagnozujesz sytuacje, które go wywołują. Odkryjesz własne sposoby radzenia sobie z nim. Potrenujesz różne techniki unikania i łagodzenia stresu. Poczujesz się Panem Trudnych Sytuacji.

- Rozwijaj swoje twórcze możliwości

Trening kreatywności i spontaniczności metodami teatru improwizacji pozwali Ci dotrzeć do potencjału, który w sobie masz, uruchomić go i nauczyć się jak go wykorzystywać w rozwiązywaniu zadań i problemów. Posiada moc przestawiania ludzi na nowe tory myślenia.  Staje się bezcennym źródłem inspiracji dla spragnionych świadomego kreowania własnego życia.

- Czas to pieniądz – naucz się nim zarządzać

Już nigdy nie powiesz „Ja nie mam czasu”. Nauczysz się cenić swój czas i dowiesz, jak efektywnie planować swoje zajęcia. Dokonasz analizy swojego planu dnia, określisz własne priorytety zarządzania czasem.

- Poczuj się pewnie – autoprezentacja bez wpadek

Poznasz swoje mocne i słabe strony, nauczysz się, jak korzystać ze swoich zasobów w trakcie rozmów i wystąpień. Dowiesz się, jak skutecznie przedstawiać audytorium swoje argumenty, nauczysz się radzić sobie z tremą. Przed kamerą przetrenujesz wystąpienia. Bez trudu opanujesz tę praktyczną, dającą przewagę nad innymi, sztukę autoprezentacji.

-  Klucz do skutecznej  komunikacji

Przekonasz się jak skuteczna może być Twoja komunikacja! Czy konflikt może być ekscytujący? Czy czyjś sprzeciw to mur, czy trampolina? Dowiesz się, jak rozpoznać intencję rozmówcy. Poznasz techniki wywierania wpływu. Trudne rozmowy nie będą już stanowiły dla Ciebie problemu. Warsztat pozwoli Ci wzmocnić te cechy, zdolności i umiejętności, które w kontakcie z innymi są niezbędne. Zajęcia prowadzone metodami teatru improwizacji.

- Motywacja. Dlaczego robię to co robię?

Przekonasz się czym kierujesz się w swoich działaniach, zrozumiesz co Ci pomaga a co utrudnia realizację zadań. Poznasz umiejętności wzmacniania swojej motywacji. Dowiesz się jak wyznaczać cele i będziesz skutecznie je realizować.

- Asertywność – alternatywa dla bierności i agresji

Nauczysz się otwarcie wyrażać swoje myśli, uczucia i przekonania. Dowiesz się jak radzić sobie z krytyką, i jak odmawiać bez „wyrzutów sumienia”. Dzięki warsztatowi staniesz się osobą bardziej pewną siebie. Będziesz umieć egzekwować swoje prawa, umocnisz poczucie własnej wartości.

- Kim jestem, jak widzą mnie inni - trening ról grupowych

Poznasz swoje miejsce w grupie, nauczysz się, jak podwyższyć lub obniżyć rolę osób w zespole. Dowiesz się, jak kształtować swój status podczas trudnych spotkań zawodowych, w sytuacjach rodzinnych i towarzyskich - Doświadczenie statusu jest bezcenne, ponieważ odkrycie siebie w nowych rolach pogłębia naszą świadomość oraz sprawia, że wzrasta poziom empatii i szacunku wobec innych. Trening odbywa się w bezpiecznej atmosferze improwizacji teatralnej.

Miejsce: Zielona Brama, Przywidz

Trenerzy: Szkolenia Biurobiznes

Czas trwania warsztatów: ok. 3 godziny (wersja podstawowa), 6 godzin (wersja rozszerzona), możliwość przygotowania szkolenia 2-3 dniowego

Grupy: od 8 do 16 osób

Metody i techniki szkoleń: Szkolenia prowadzone metodami improwizacji teatralnej z wykorzystaniem technik dramy oraz jako zajęcia warsztatowe z zastosowaniem gier i symulacji. Duży nacisk na pracę własną uczestników, praca w podgrupach. Uczestnicy szkolenia otrzymują materiały szkoleniowe.

Opcje dodatkowe:

- Szkolenia dedykowane, przygotowywane na zamówienie, po wcześniejszej analizie potrzeb kompetencyjnych grupy (firmy, instytucji). Szkolenia zamknięte i otwarte.

Kontakt:

Szkolenia Biurobiznes

tel. 505 106 161
e-mail: grazynaknitter@wp.pl